膽結(jié)石病容易誘發(fā)膽囊炎,飲食上應(yīng)該注意清淡易消化,鴨肉性質(zhì)寒涼易消化,屬于推薦肉類的一種,建議選取那種油脂較少的麻鴨,另外應(yīng)多攝入粗纖維食物如蔬菜、水果、燕麥、大麥、紅豆及綠豆等,應(yīng)減少煙酒攝入,并且多運(yùn)動(dòng),特別是睡前適度運(yùn)動(dòng)尤其重要。
溫馨提示:
忌辛辣刺激調(diào)味品,如辣椒、花椒粉、咖哩粉等。
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