健康咨詢描述: 現(xiàn)在頭發(fā)掉的越來越少,每天梳頭都上都是一大片的頭發(fā),怎么樣才能知道是正常掉發(fā)還是脫發(fā)
可以自己觀察一下頭頂上發(fā)縫的變化,跟之前相比較,如果明顯的變得稀少,考慮就是脫發(fā),建議從飲食和作息習(xí)慣上先做調(diào)整,多吃黑芝麻、黑米等益腎生發(fā)的食物,不要熬夜。
指導(dǎo)意見:
您好,凡是大量掉頭發(fā)的都是脫發(fā)。出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象,病因比較復(fù)雜,如遺傳因素,精神壓力大,氣血虧虛等。要注意休息,避免熬夜,保證充足睡眠,適當(dāng)補(bǔ)充維生素,可以口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊。
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