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西瓜有減肥的功效嗎？

保密 | 0個月 2021-07-28 06:05:11 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 西瓜有減肥的功效嗎？

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劉云濤
劉云濤 三峽大學附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質疏松,糖尿病,痛風,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友：74356稱贊：1
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2021-07-28 06:18:12 我要投訴

      西瓜是有減肥的功效。能夠增加飽腹感，但是也要少吃，以免攝入糖分過高。減肥期間飲食要清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果，也可以吃粗糧，但是不要吃油膩的食物和含糖量高的食物。

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