嚴(yán)重骨質(zhì)疏松吃什么合適

      最嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松患者，每天可以多喝一些牛奶，可以很好補(bǔ)充人體所需要的鈣質(zhì)，治療和預(yù)防重度的骨質(zhì)疏松，可以多吃一些堅(jiān)果類的食品，比如核桃仁，核桃仁里面富含鈣質(zhì)，并且營養(yǎng)豐富，同時(shí)可以多喝一些骨頭湯，或者是豬蹄燉湯

      嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松可以應(yīng)用氟鈣的食物，比如補(bǔ)充牛奶，魚蝦，木耳，海帶，還可以通過使用藥物記錄補(bǔ)鈣的鈣爾奇，還可以補(bǔ)充維生素，d同時(shí)可以多曬太陽，還可以還可以根據(jù)骨質(zhì)疏松，有血循環(huán)差的情況是調(diào)整血脂代謝，促進(jìn)血液循環(huán)的藥物。

      骨質(zhì)疏松患者在飲食上要多吃富含鈣的食物，如牛奶及其制品，補(bǔ)充維生素D有助于鈣質(zhì)吸收如蛋黃海魚魚肝油等，適量進(jìn)食肉類，充足的蛋白質(zhì)可促進(jìn)鈣的吸收和儲(chǔ)存。
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