頸椎病引起的頭暈頭痛,首先要改變生活中不正確的姿勢,比如避免長時間低頭看手機(jī)或者低頭伏案工作等等,睡覺的時候要選擇合適的枕頭,平時可以增強(qiáng)體育鍛煉,比如游泳打羽毛球,這些對于頸椎病是有益的。
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少復(fù)發(fā)。
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