脂肪肝重度要注意什么

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      脂肪肝是指各種原因引起肝細(xì)胞內(nèi)的脂肪堆積過(guò)多引起的疾病，是一種比較常見(jiàn)的肝臟的病理性改變。它對(duì)國(guó)人健康的危害僅次于病毒性肝炎。嚴(yán)重的脂肪肝可以引起脂肪性肝炎，甚至是肝纖維化、肝硬化。目前認(rèn)為脂肪肝的形成跟以下因素有關(guān)：第一、肥胖，肥胖患者至少有一半的人合并有脂肪肝。第二、跟酒精有關(guān)，如果經(jīng)常喝酒的人，90%左右肝臟有脂肪的浸潤(rùn)。第三、快速減肥的人群以及營(yíng)養(yǎng)不良的人群。第四、糖尿病的患者，他們脂肪肝的發(fā)生率也非常高。平時(shí)有哪些需要注意的事項(xiàng)：首先、要避免過(guò)度的肥胖，在飲食方面可以進(jìn)食一些高蛋白、高纖維、低脂的飲食。第二、要避免過(guò)度的減肥。第三、要避免酒精，盡量不喝酒。盡量避免酒精對(duì)肝臟二重的傷害，特別是已有脂肪肝患者，建議戒酒。第四、建議不要快速的減肥，而是要通過(guò)一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行科學(xué)的減肥。如果是糖尿病患者，一定要嚴(yán)格控制血糖，還有適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)。如果已經(jīng)出現(xiàn)脂肪肝的患者，通過(guò)改善生活習(xí)慣，肝臟如果已經(jīng)有肝功能的損害，是可以建議應(yīng)用控制血脂的藥物，以及保肝的治療。