你好,首先,應(yīng)該養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃新鮮蔬菜和水果,增加膳食纖維的含量,減少有毒有害物質(zhì)與腸壁接觸的機(jī)會和時間,盡量少吃油炸、煙熏和腌制的食品。其次,養(yǎng)成良好的生活方式,增加體育鍛煉,從而提高機(jī)體免疫力。最后,對于有大腸息肉家族史的人群應(yīng)定期檢查,以期早期發(fā)現(xiàn)息肉并及時處理。
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