指導(dǎo)意見:
多吃柚子是有一定的減肥功效的。柚子口感比較好,而且柚子中含有豐富的微量元素和維生素等,這些多吃都會有效的促進(jìn)胃腸蠕動、促進(jìn)胃排空,是有利于減肥的。
但如果完全依賴于多吃柚子來減肥也是不科學(xué)的,因?yàn)楫吘箤儆谝环N輔助措施,要想減肥最關(guān)鍵的還是要控制飲食,增加運(yùn)動量
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