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吃甘蔗有什么作用?

女 | 0個(gè)月 2021-07-27 18:15:01 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 吃甘蔗有什么作用?

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郭小草
郭小草 漯河市第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)胃腸道,肝膽胰腺疾病的診治,如消化性潰瘍,反流 幫助網(wǎng)友:11926
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2021-07-27 20:17:28 我要投訴

      你好,蔗糖中富含水分、蛋白質(zhì)、有機(jī)酸、鈣、鐵和多種維生素。食用蔗糖對(duì)人體有如下好處:1抗氧化,清除體內(nèi)自由基,延緩皮膚衰老,美容養(yǎng)顏。二是甘蔗含鐵豐富,可促進(jìn)血紅蛋白在體內(nèi)再生,防治貧血。三是提高機(jī)體免疫力和抗病能力,預(yù)防流感、病毒,強(qiáng)身健體,但甘蔗嚼多了容易傷口內(nèi)壁,使舌頭長(zhǎng)泡嚴(yán)重影響消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)等。

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