高血壓病人可以出吃一些西瓜,或者香蕉之類(lèi)的水果,一定要進(jìn)行選擇,適當(dāng)?shù)脑黾酉颠\(yùn)動(dòng)和鍛煉,同時(shí)飲食上建議多吃一些蔬菜和水果,定期進(jìn)行,監(jiān)測(cè)血壓情況。
可以多吃獼猴桃、柚子、桔子、蘋(píng)果,另外可以加點(diǎn)牛奶進(jìn)去,長(zhǎng)期食用可降低血脂血壓;以及豆類(lèi)及豆制品,豆類(lèi)食品富含蛋白質(zhì)、無(wú)機(jī)鹽和維生素,且豆油含不飽和脂肪酸,能降低血清膽固醇及甘油三脂,對(duì)于冠心病高血壓是有幫助的,另外要堅(jiān)持服用降壓藥物,控制好血壓是關(guān)鍵。
指導(dǎo)意見(jiàn):
高血壓心臟病的老人適合吃山楂,蘋(píng)果,葡萄,桃子等等都是比較好的水果,對(duì)心臟健康有利?;颊卟灰院芏啾鶝龅乃?,避免引起受寒著涼,患者不要吃太咸的食物,心臟病的患者不要暴飲暴食。
以上是對(duì)“高血壓心臟病老人適合吃什么水果”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過(guò)度緊張、焦慮。
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