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孫瑤 淄博市中心醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-07-27 17:41:19 我要投訴
肝內(nèi)脂肪沉積不需要特別的治療，平時(shí)自己注意改變飲食結(jié)構(gòu)，戒掉不良習(xí)慣就會(huì)有所好轉(zhuǎn)，戒酒戒辛辣油膩，多吃容易消化的清淡食物，以粗纖維的新鮮的蔬菜以及水果為主，包含大量的蛋白質(zhì)，并且富含維生素。避免熬夜，避免不良的工作環(huán)境。定期進(jìn)行健康的體檢，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，有氧運(yùn)動(dòng)能夠燃燒體內(nèi)一定的脂肪。
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