脂肪肝的人平時生活注意什么

保密 | 0個月 2021-07-27 15:16:36 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：脂肪肝的人平時生活注意什么

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2021-07-27 16:57:41 我要投訴

指導(dǎo)意見：
你好：脂肪肝患者平日生活中不要吃油膩，高脂肪，高膽固醇的食物，比如動物內(nèi)臟，肥肉，動物油，魚籽，蛋黃，奶油，燒烤，油炸食物，避免暴飲暴食，禁止飲酒，多吃蔬菜水果及五谷雜糧，堅持運(yùn)動，肥胖的話要減肥，保持正常體重。

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2021-07-27 15:35:03 我要投訴

脂肪肝的人平時要注意飲食，少吃生冷，刺激辛辣油膩的食物，多吃一些容易消化的食物，三餐要有規(guī)律，不要暴飲暴食，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不能稱之脂肪過高的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果

掛號科室：消化內(nèi)科

溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理，作到粗細(xì)搭配，營養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，心情要開朗易暴躁。

脂肪肝，是指由于各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變。脂肪性肝病正嚴(yán)重威脅國人的健康，成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公認(rèn)為隱蔽... 更多>>

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