指導意見:
骨質(zhì)疏松性骨折往往是非外傷或輕微外傷發(fā)生的骨折,稱為脆性骨折。骨質(zhì)疏松患者要吃富含鈣、低鹽和適量蛋白質(zhì)的均衡膳食;注意適當戶外活動,有助于骨健康的體育鍛煉;避免抽煙、酗酒和慎用影響骨代謝的藥物等;采取防止跌倒的各種措施等。
骨質(zhì)疏松之后首先會表現(xiàn)為腰酸背痛的癥狀會導致周身出現(xiàn)疲勞感會出現(xiàn)肌肉痙攣的癥狀,嚴重的骨質(zhì)疏松有可能會引起骨痛,出現(xiàn)這些癥狀之后就需要做X光片的檢查或者是骨量的檢查來明確診斷。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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