總膽固醇過高怎么辦?

      患者的總膽固醇偏高首先可以積極通過飲食或者是運(yùn)動(dòng)方面，幫助總膽固醇降低，例如平時(shí)在飲食方面，多進(jìn)食一些新鮮的水果和蔬菜以及粗糧、雜糧等粗纖維類的食物，另外雞肉、海魚等食物，也是可以適量的吃一些的，注意低脂飲食即可，避免進(jìn)食動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃、骨髓等高脂肪類的食物；其次，平時(shí)還要多多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，這樣能夠促進(jìn)機(jī)體代謝，有效的降低體內(nèi)總膽固醇的含量，另外，定期復(fù)查血脂，也是非常重要的。

      這種情況可以口服降血脂的藥物治療，比如他汀類。平時(shí)也要以低鹽低脂飲食為主，盡量多吃蔬菜水果，少吃脂肪含量高的食物。每餐要有節(jié)制，不能吃得太多，飯后適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。