有問必答網(wǎng) → 外科 → 骨科 → 吃什么東西會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松

吃什么東西會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松

保密 | 0個(gè)月 2021-07-27 07:04:22 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：吃什么東西會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

馬忠志海城正骨醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 胃腸紊亂，慢性咳嗽，咽炎，慢性支氣管炎，高血壓以及幫助網(wǎng)友：43701

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2021-07-27 07:10:31 我要投訴

吃東西有可能會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，如果經(jīng)常吃素，吃甜食過多，吃肉太多，有可能會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的發(fā)生。不少中老年人害怕身體發(fā)胖，所以特別節(jié)制，總吃一些素食，認(rèn)為這樣比較健康，但是很多素食，特別是面食，含有碳水化合物過多，也容易讓人變胖，這些素食不能滿足身體生長(zhǎng)發(fā)育，尤其是骨骼對(duì)鈣質(zhì)等的吸收，所以反復(fù)容易形成骨質(zhì)疏松。

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

掛號(hào)科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。

骨質(zhì)疏松癥(osteoporosis)是一種系統(tǒng)性骨病，其特征是骨量下降和骨的微細(xì)結(jié)構(gòu)破壞，表現(xiàn)為骨的脆性增加，因而骨折的危險(xiǎn)性大為增加，即使是輕微的創(chuàng)傷或無外傷的情況下也容易發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松癥是一... 更多>>