女生骨骼線什么時候閉合

      根據(jù)你的病情描述，父親身高170厘米，母親身高145厘米，你的遺傳身高是151.5厘米，目前你已超過你的遺傳身高，青春前期是長高的快速期，到了青春期，長高的空間就相對較小，存在個體差異，建議最好去當?shù)蒯t(yī)院檢查骨齡，看骨骼閉合了沒有？還有幾年長高的空間，以便采取相應(yīng)的措施，目前建議多做做引體向上的運動，如打籃球跳繩等運動，它可刺激下肢兩個生長板生長，晚上9：30上床睡覺，晚上10點到早上6點，是生長激素分泌旺盛期，要處于深睡眠狀態(tài)下分泌。

      那你的骨骼線大概在18歲以前，所以說你現(xiàn)在趕緊注意多吃點優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物，喝上牛奶，吃上鈣片，最關(guān)鍵的是多參加一些有意義的運動，比如跑步，騎自行車，游泳等運動，盡量的改善身高的發(fā)育。

      女孩青春期從11-12歲開始，到16-18歲，現(xiàn)在正處于青春期，也就是第二個生長高峰期，只要自己堅持鍛煉身體，多吃一些高蛋白，高熱量的食物，每天堅持跑步，鍛煉身體，睡覺前多喝牛奶口服的葡萄糖酸鈣口服液調(diào)整一段時間，慢慢就會增高
      
      以上是對“女生骨骼線什么時候閉合”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      女孩的青春期就是從13到14歲開始，到16到18歲左右，所以一定要關(guān)心愛護，加強營養(yǎng)，多吃些綠色蔬菜，豆制品的蔬菜，多喝點牛奶，口服的葡萄糖酸鈣口服液，多做點牽引的運動，肯定會增高的

      您好！根據(jù)本次您的咨詢，女孩子16歲啦，身高155厘米，父親170厘米，母親145厘米，可能先天遺傳因素不占優(yōu)勢，一般情況下18歲左右骨骺線就閉合啦，建議您加強營養(yǎng)，飲食搭配合理，肉蛋奶均衡，多吃新鮮蔬菜水果，增強鍛煉，多打籃球跑步跳繩摸高，做拉伸運動，還有長高機會的！
      

      你好，這個年齡骨骺基本閉合，需要平時注意衛(wèi)生，注意腹部保暖，飲食清淡易消化食物忌辛辣刺激性食物，保證充足睡眠時間，鍛煉身體心情舒暢，不要熬夜，有利于身體健康成長。
      

      病情分析：
      一般在這個年齡線，骨齡線有的已經(jīng)閉合了，身高增長的范圍就不是很大，出現(xiàn)這種情況可以到醫(yī)院先測試一下骨齡，如果是沒有完全閉合，多吃點含鈣量高的食物，身高還能略微增長一些，增長多高，這個確定不了。
      指導(dǎo)意見：
      
      以上是對“女生骨骼線什么時候閉合”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！