健康咨詢描述: 神經(jīng)衰弱和神經(jīng)系統(tǒng)紊亂哪個嚴重
神經(jīng)紊亂和神經(jīng)衰弱總體都是焦慮、抑郁的癥狀,但是神經(jīng)紊亂更傾向于病人出現(xiàn)了軀體化的癥狀,而神經(jīng)衰弱主要表現(xiàn)在睡眠障礙方面,神經(jīng)衰弱的病人,會出現(xiàn)精神容易亢奮,對外界的聲音、光亮等刺激特別的敏感,輕微的聲音、明亮的光線都會導(dǎo)致注意力分散,或者容易憤怒,注意力難以集中,經(jīng)常被各種聯(lián)想或者記憶力打斷,而造成工作和學習效率的低下。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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