神經(jīng)衰弱會(huì)不會(huì)造成失眠
保密 | 0個(gè)月 2021-07-26 21:48:05
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 神經(jīng)衰弱會(huì)不會(huì)造成失眠
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
畢麗麗 濱州市中心醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)腦血管疾病、變性性疾病、神經(jīng)系統(tǒng)感染性疾病等
幫助網(wǎng)友：45647
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2021-07-26 21:57:18 我要投訴
神經(jīng)衰弱會(huì)造成失眠，對(duì)于失眠，可以在睡前喝一杯牛奶來提高睡眠質(zhì)量，平時(shí)要營(yíng)造睡眠的范圍，使室內(nèi)保持昏暗，在睡前避免聊天，避免食用零食否則會(huì)影響睡眠的質(zhì)量，使自己快速的進(jìn)入到睡眠的狀態(tài)當(dāng)中。
疾病百科| 神經(jīng)衰弱
掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科
溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。
相關(guān)文章
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
