健康咨詢描述: 高血壓患者的血壓控制在什么范圍相對(duì)安全些?
正常情況下血壓應(yīng)該控制在90120左右,可能有的人有家族遺傳史或者是生活不規(guī)律導(dǎo)致了血壓高或者低,建議患者通過改善生活方式,合理飲食,規(guī)律生活,可以有效得將血壓控制在穩(wěn)定正常的范圍內(nèi)。
高血壓患者,收縮壓建議控制在140毫米汞柱以內(nèi),舒張壓建議控制在90毫米汞柱以下,在這個(gè)范圍內(nèi)是相對(duì)比較安全的,高血壓患者除了口服降壓藥之外還要保持適量運(yùn)動(dòng)合理飲食。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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