抑郁癥前兆都有哪些？

      所謂的抑郁癥前兆的癥狀主要是以明顯的高興不起來，干什么都提不起精神，干什么都得不到樂趣之類的狀況為主要表現(xiàn)。如果這些情況持續(xù)時間兩周以上的話，就可以考慮診斷為抑郁。

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況，按當(dāng)前的年齡是處在青春期的，如果偶然的出現(xiàn)有情緒的低落，是屬于青春期過度敏感而導(dǎo)致經(jīng)常性的缺乏社交，同時對事物務(wù)興趣也缺傾訴和引導(dǎo)的對象是會導(dǎo)致有自信心不足和負面情緒化嚴重
      指導(dǎo)意見：
      這種情況是需要及時的調(diào)整情緒，另外，盡可能的主動進行一些社交和參加，有興趣的社會實踐活動來提升自我的自信心，如果是經(jīng)常性的出現(xiàn)，有不可自控的情緒低落是需要進行專項的心理干預(yù)和神經(jīng)癥鑒別診斷的

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，你以上的這些癥狀表現(xiàn)考慮，你應(yīng)該還是存在有焦慮抑郁癥的可能性比較大
      指導(dǎo)意見：
      針對你以上的這些癥狀，建議你一定要放松心情，多參加一些戶外的活動，多聽聽音樂，另外就是保障足夠的睡眠時間，每天一定要有自律性，早起床早睡，早晨按時起床，其他的時間就是出去多參加些愛的運動，通過這樣調(diào)理來改善，如果仍然得不到改善的話，那么就需要到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科去診治
      以上是對“抑郁癥前兆都有哪些？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，感覺自己總是很宅很懶，對什么事情都提不起興趣，對未來也沒有什么憧憬。
      指導(dǎo)意見：
      不知道出現(xiàn)這種情況有多長時間了，根據(jù)你注冊的年齡，你也已經(jīng)超過18歲了，如果不是有問題，再怎么說也能做到自食其力了。抑郁的核心癥狀是興趣下降，情緒低落。不管有沒有抑郁癥，建議你先做做自我調(diào)整。首先建議你做到規(guī)律生活，不要熬夜，保證充足的睡眠，一日三餐合理搭配飲食。其次加強體育鍛煉，運動可以緩解壓力，減輕抑郁情緒，達到身心放松下來。運動的選擇飯后一小時，睡前4小時做運動，30分鐘以上的時間每周運動不能少于5天，堅持做運動會起到很好的效果的。第三去三甲醫(yī)院的心理門診或者精神衛(wèi)生中心找醫(yī)生，面診醫(yī)生會根據(jù)你的具體情況做出準(zhǔn)確的判斷，提供更好的治療方案。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，抑郁癥傾向一般情況都會提前出現(xiàn)異常狀態(tài)的，根據(jù)上述表現(xiàn)屬于抑郁癥傾向的。
      指導(dǎo)意見：
      建議到最近正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)心里科進一步進行咨詢檢查，確診以后根據(jù)自己病情在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇治療方案，應(yīng)該有自信心和勇氣，把心里面壓抑事情全部傾訴出來告訴家人，希望家人可以理解陪伴自己，給自己多一些關(guān)心和幫助的。