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陳琳 鷹潭市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 擅長糖尿病，甲狀腺疾病，骨質疏松等內分泌代謝疾病。
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2021-07-26 21:45:21
不吃飯減肥屬于不正確不科學的減肥方式，會對身體造成很大的傷害。如果不吃飯，只吃零食和水果的話，還是會有糖分和脂肪的攝入，達不到一定的效果。不吃飯會對身體造成很大的影響，人超過七天不吃飯會危及生命。每天早上吃的營養(yǎng)豐富一點，午餐七分飽，晚餐吃容易消化的東西可以達到一定效果。
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