懷孕8個(gè)月應(yīng)該注意什么？
女 | 0個(gè)月 2021-07-26 19:55:01
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來自未知
健康咨詢描述： 懷孕8個(gè)月應(yīng)該注意什么？
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2021-07-26 20:02:12
指導(dǎo)意見：
?懷孕8個(gè)月應(yīng)該多吃魚,蝦皮,蝦米,海帶,紫菜等均含有豐富的鈣質(zhì),極易被人體吸收;豆制品為上好的補(bǔ)鈣食品,如豆?jié){,豆粉,豆腐,腐竹;金針菜,胡蘿卜,小白菜,小油菜;多食含鈣食品的同時(shí),應(yīng)注意多曬太陽,使人體產(chǎn)生維生素D,?以促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收.切勿盲目補(bǔ)鈣,以免過量.
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