一般睡覺起來出現(xiàn)耳鳴,有可能是慢性疾病,或者是有中耳炎或者神經性耳鳴等,最好是去醫(yī)院耳鼻喉科做詳細檢查,再對癥治療。對于耳鳴的現(xiàn)象盡量注意其實治療,而且要注意保證充足睡眠,少吃辛辣刺激性的食物,平時多注意身體上的鍛煉,提高自己的抵抗力,但是要注意飲食營養(yǎng)均衡。最好是最好是多注意身體的鍛煉,提高自己的抵抗力,改善飲食,盡量注意調理消化腸道。
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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