脂肪肝是怎么調(diào)理

      指導(dǎo)意見：
      您好：輕度的脂肪肝可以糖果飲食鍛煉進(jìn)行調(diào)理，平日不要吃油膩，高脂肪，高膽固醇的食物，比如動物內(nèi)臟，肥肉，動物油，動物皮，豬頭肉，奶油，蛋黃，油炸食物，避免暴飲暴食，嚴(yán)禁飲酒，多吃蔬菜水果及五谷雜糧，堅(jiān)持運(yùn)動，肥胖的話要減肥，保持正常體重。

      脂肪肝在治療方面主要就是通過飲食和運(yùn)動進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)要多喝水多運(yùn)動，多吃一些新鮮的蔬菜水果，可以幫助促進(jìn)病情恢復(fù)。平時(shí)要避免吃一些過于油膩的食物或者是脂肪含量過高的食物，不要飲酒，要定期復(fù)查肝功能。

      指導(dǎo)意見：
      脂肪肝可以通過清淡飲食、適當(dāng)運(yùn)動、戒煙、戒酒進(jìn)行調(diào)理，部分人應(yīng)當(dāng)使用保肝降酶藥物治療。飲食上盡量以清淡、易消化食為主，減少高脂肪、高膽固醇的食物。煙酒對健康是有很大影響的，煙酒產(chǎn)生的有害物質(zhì)需要肝臟的代謝，及時(shí)戒煙、忌酒能夠減輕肝臟的負(fù)擔(dān)，有利于疾病的治療。
      以上是對“脂肪肝是怎么調(diào)理”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！