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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-07-26 14:55:08 我要投訴
螺旋藻是具有一定減肥效果的，螺旋藻可以降低人類身體中的血脂，配合適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，可以有效的將身體內(nèi)的垃圾及時(shí)排出去，促進(jìn)新陳代謝，所以可以應(yīng)用螺旋藻。建議在早餐或者是飯前60分鐘服用，可以將螺旋藻加入少量的蔬菜水果，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素。晚餐要主食減少，可以在飯前60分鐘服用螺旋藻，可以有效提高紅細(xì)胞的攜帶能力保證更多充足的氧氣運(yùn)載到身體各處，同時(shí)一定要配合體育鍛煉才能有效減肥。
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