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高血糖的人適宜吃什么食物?

保密 | 0個月 2021-07-26 14:00:24 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 高血糖的人適宜吃什么食物?

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童海濤
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲 幫助網(wǎng)友:64895
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2021-07-26 14:45:39

      高血糖的患者平時主食上可以以米、面為主,也可以吃一些粗糧、雜糧,例如像麥片、燕麥、玉米面等,這些食物中含有比較高的維生素、無機(jī)鹽,還有膳食纖維。其中膳食纖維可以幫助患者降低血糖,對控制血糖是非常有利的?;颊哌€可以吃一些含糖量比較少的水果和蔬菜,例如像蘋果、獼猴桃、柚子、西紅柿、黃瓜等。

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