腰椎疼痛不建議進行跑步運動,跑步時會出現(xiàn)震蕩,使腰椎肌肉韌帶加重損傷,可以通過口服布洛芬來緩解疼痛癥狀,還可以通過按摩,針灸,熱敷進行治療,建議一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行服藥治療
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