睡不著是神經(jīng)衰弱的,可能性比較大,也有可能是其他精神因素或者是心理因素。神經(jīng)衰弱是引起失眠最常見的癥狀,可以通過醫(yī)生檢查確定是否存在其他器質(zhì)性疾病。確診神經(jīng)衰弱引起的,通過口服營養(yǎng)神經(jīng)的藥物可以得到改善,也可以做心理催眠的方式進(jìn)行治療,平時(shí)注意避免心理壓力過大。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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