你好,每日膽固醇攝入量,一般人不要高于六百毫克為宜,如按每人每天的動(dòng)物性食品量為一個(gè)雞蛋,一百五十克瘦肉,五十克魚肉,以及一瓶鮮牛奶計(jì)算,其膽固醇的攝入量為四百到五百毫克,這個(gè)數(shù)字對(duì)于一般人來說是合適的。但是我們要建議有心腦血管疾病的患者,應(yīng)該控制膽固醇量到三百毫克以下。
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