脂肪肝的患者可以適當?shù)某砸恍┦卟撕退?,常見的蔬菜包括包菜、菠菜、還有胡蘿卜、蘿卜,還有西蘭花、茄子、豆角、大蒜等。水果方面普通的水果都是可以,比如一般的香蕉、梨、蘋果、葡萄、橙子、獼猴桃、柚子等都是可以。
脂肪肝的患者需要絕對的禁止喝酒,尤其是脂肪性肝炎的患者或者是酒精性脂肪肝的患者,需要減少動物內(nèi)臟以及動物油脂等含能量過高的食物的攝入。需要補充一些優(yōu)質(zhì)蛋白,比如雞、鴨、魚、瘦肉、蛋、豆制品等。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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