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減肥期間嚴重便秘怎么辦

保密 | 0個月 2021-07-25 23:37:44 2人回復來自未知

健康咨詢描述：減肥期間嚴重便秘怎么辦

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2021-07-25 23:41:11 我要投訴

指導意見：
減肥期間嚴重便秘吃粗纖維食物，香蕉、蘋果、火龍果、橙子、獼猴桃可以潤腸通便緩解。需要做腹部按摩，促進腸道運動，及時便秘。減肥期間需要靠運動，跑步、打兵兵球。

掛號科室：消化內(nèi)科

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早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

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