小腿腳踝上處疼痛很久了

      你現(xiàn)在的情況主要是減少踝關(guān)節(jié)的活動(dòng)量，考慮可能是因?yàn)榇蚧@球?qū)е履_踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷，或者是滑膜炎。可以進(jìn)行理療熱敷，針灸幫助病情的恢復(fù)，但是要注意不能再打籃球了。

      這個(gè)主要有可能是屬于周圍的肌肉或者韌帶拉傷，最好到醫(yī)院做核磁共振檢查。要減少局部的受力，要避免吹風(fēng)受涼，以免導(dǎo)致癥狀更加的嚴(yán)重，可以多用熱水泡腳，還可以做下按摩，都是有利于改善的。也可以做下針灸療法或者口服非甾體類鎮(zhèn)痛的藥物治療。

      一般來(lái)說(shuō)的話，這種情況建議做一下踝關(guān)節(jié)的磁共振的檢查吧，排除一下是否有韌帶的損傷的情況，這樣的話好針對(duì)性的一個(gè)治療，排除一下韌帶的損傷。如果一旦有損傷的話康復(fù)訓(xùn)練可能是不行的?？赡苓€是要休息吧。
      以上是對(duì)“小腿腳踝上處疼痛很久了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！