吃洋蔥對跑步有好處嗎

      您好，洋蔥屬于食療，具有軟化血管的作用，但是這個僅僅是輔助治療，針對您這個年紀的話，也不存在血管硬化的情況，其次的話，主要還是避免熬夜避免煙酒，飲食清淡為宜。

      病情分析：
      你好，15歲男性?；颊咂綍r身體健康，沒有不舒服的時候，每天吃洋蔥軟化血管，可以使長跑更輕松嗎。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)所描述的情況，洋蔥是食品，常吃洋蔥對身體有一定的好處。至于軟化血管或使長跑更輕松還有待觀察、研究。