指導意見:
香菜煮水具有發(fā)汗透疹、消食下氣、醒脾和中、解毒調味的作用。香菜煮水還能夠擴張血管、促進血液循環(huán),有降低血壓、降低膽固醇、軟化血管的作用,同時還能預防動脈粥樣硬化以及心腦血管疾病的發(fā)生,還能抗炎的功效,能夠增強身體免疫力,對于呼吸道感染疾病也有一定的輔助治療作用。香菜水還含有大量的鐵元素,長期食用還能預防缺鐵性貧血。香菜煮水對脂肪肝有輔助治療作用。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質能清除肝內脂肪。適當?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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