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2021-07-25 17:35:29 我要投訴
對于心臟病的患者，建議平時注意飲食的控制，盡量多吃對心臟有益的食物。建議吃以下四類食物，第一、核桃。一般排在首位，還有是全麥、燕麥、糙米、洋蔥、茄子等新鮮的蔬菜和谷物。第二、就是水果。在水果中蘋果富含有纖維物質(zhì)，可補充人體足夠的纖維質(zhì)，能夠降低心臟病事件的發(fā)生，還有香蕉、櫻桃、黑莓等對心臟有益的水果。第三、就是肉類。瘦肉中含有比較高的蛋白質(zhì)，平時吃的雞肉、鴨肉、鵝肉等蛋白豐富的瘦肉。第四、就是魚類。因為魚類富含有不飽和脂肪酸，長期服用，對降低心血管的事件有比較大的益處。
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