你好,如果患有痛風(fēng)這種疾病的話,那么在飲食的選擇上是一定要注意些的飲食,盡量的不要吃一些高嘌呤成分的食物,盡量的要以一些清淡飲食為主,比如說可以多吃一些新鮮的蔬菜水果等相關(guān)的食物。
指導(dǎo)意見:
一般含果糖多的水果與痛風(fēng)的發(fā)病率成正相關(guān),所以要少吃蘋果、無花果、橙子、柚子、荔枝、柿子、桂圓、香蕉,楊梅等,可以吃果糖含量低的水果??梢猿缘椭呐D蹋讨破房梢允寡蛩崴浇档?,減少痛風(fēng)的發(fā)病率。海鮮應(yīng)該特別注意,不吃金槍魚、青魚、飛魚、沙丁魚和鳳尾魚,因為嘌呤含量比較高。對于痛風(fēng)飲食應(yīng)該注意,才能減少痛風(fēng)的發(fā)作。
溫馨提示:
注意勞逸結(jié)合,避免過勞、精神緊張、感染、手術(shù),一般不主張痛風(fēng)病人參加跑步等較強(qiáng)的體育鍛煉,或進(jìn)行長途步行旅游。
痛風(fēng)是一種由于嘌呤生物合成代謝增加,尿酸產(chǎn)生過多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高,尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)滑膜、滑囊、軟骨及其他組織中引起的反復(fù)發(fā)作性炎性疾病。本病以關(guān)節(jié)液和痛風(fēng)石中可找到有雙折光性的單... 更多>>
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