兒童肥胖的減肥方法:兒童肥胖也是肥胖癥的一種,與成人肥胖的治療是相同的。首先要進行生活方式的干預(yù),因為單純性肥胖都是能量的攝入超過能量的消耗,因而只有將兩者平衡,甚至是能量攝入低于能量消耗時,體重才可能會減輕。這對于成人和兒童都是非常重要的。兒童性肥胖往往是因為進食過多熱量很高的食物,比如可樂、漢堡。兒童在學(xué)校生活中運動量又很少,所以才造成兒童性肥胖。這種肥胖,最重要的是進行生活方式的干預(yù),一定要做到健康飲食,同時增加體育鍛煉。如果能達到以上要求,那兒童的體重控制還是有希望的。
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