腰背筋膜炎是可以做康復(fù)運動的,可以進行瑜伽,打太極,慢跑,游泳等有氧運動,對腰背筋膜炎的康復(fù)是很有作用的,建議游泳的溫度不要過涼,容易引起筋膜炎病情加重。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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