神經衰弱如果通過自己去調理,注意調理方式方法也是可以好轉的,不一定非得吃藥的。當然調理神經衰弱,尤其是你的情況已經持續(xù)兩年多,是需要一個過程的,所以一定要有耐心,并且要有一個時間規(guī)劃,平時要加強運動,注意一些情緒放松的方法。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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