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2021-07-25 11:29:16
腦出血適合多吃水果和蔬菜，其中蘋果是腦出血患者不可錯(cuò)過(guò)的水果補(bǔ)品。蘋果中含有大量的黃酮類化合物、多糖、果糖鉀、維生素E和C，能分解體內(nèi)脂肪，對(duì)動(dòng)脈粥樣硬化和血管修復(fù)起到良好的作用。此外，還可以喝一些茶，茶中含有茶多酚，可以降低血脂，提高機(jī)體抗氧化能力，增強(qiáng)血管彈性，緩解血液高凝狀態(tài)，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化等作用。
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