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怎么瘦大腿和瘦手臂

保密 | 0個(gè)月 2021-07-25 06:40:12 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 怎么瘦大腿和瘦手臂

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劉云濤
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友：74356稱(chēng)贊：1
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2021-07-25 06:47:57 我要投訴

      首先要多加強(qiáng)一些體育鍛煉，如跑步，跳繩，瑜伽，游泳，也可以打羽毛球，長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持，就能夠瘦大腿和瘦手臂，同時(shí)也要多注意飲食，不要吃油膩的食物和含糖量高的食物。

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