吃甜食有什么壞處？

      經(jīng)常吃甜食可能會導(dǎo)致牙齒提早壞掉，不利于牙齒的健康，經(jīng)常吃甜食還會引起身體發(fā)胖，容易引起免疫力低下，記憶力減退等。如果患有糖尿病的患者，進食甜食會使血糖增高，不利于血糖的控制和治療。

      甜食里面含有大量糖分及添加劑，熱量太高，會造成肥胖。同時長期大量攝入過多的糖分會使患者增加膽結(jié)石的可能性，也會增加乳腺癌的患病概率，考慮可能的原因是由于血糖升高誘發(fā)的胰島素分泌有關(guān)系。長期吃大量糖分，會讓患者體內(nèi)環(huán)境變?yōu)橹行曰蛘呤侨跛嵝裕虼俗杂苫龆?，加速細胞老化，誘使衰老速度加快。大量吃糖會增加體內(nèi)鈣元素消耗，因此會使得患者體內(nèi)鈣流失嚴重，過早的出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。