你好,蓮子中含有的大量的微量元素中以鉀元素最多,鉀元素能夠有效維持心臟功能,參與身體的新陳代謝,降低中老年人中風(fēng)的危險(xiǎn),另外還能夠幫助擴(kuò)張外周血管,有效幫助降血壓。
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