輕度高血壓，尿酸高幾十，無癥狀
健康咨詢描述： 之前去年12月發(fā)現(xiàn)有些不舒服，去量量一下血壓比較高，后來不想吃藥，減肥，每天鍛煉，飲食清淡，之前比較肥胖190斤左右，個子173，一直到現(xiàn)在7月，最近可能工作壓力大，今天去醫(yī)院做了檢查，大血脂，血清5項，甲功能之類的，醫(yī)生說血壓控制不錯，繼續(xù)鍛煉，但是尿酸上限是420，我479，怎么尿酸高了呢，不明白，醫(yī)生說建議多喝水多鍛煉，我想問一下這樣的情況嚴重嗎？
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這種你這個尿酸水平還可以，不算高，臨床上尿酸水平呢，首先要嚴格的注意飲食，首先你要減少一些高嘌呤食物的收入，主要是肉類，海鮮，啤酒，這樣的食物，另外你注意運動的時候呢，也不要過度過度的運動，有的時候也會造成尿酸波動比較快。但是你這個尿酸水平嗎？肯定沒啥大問題嗯，繼續(xù)改善生活方式就可以
羅醫(yī)生您好，我之前不怎么運動，就最近半年，因為要控制血壓，所以每天早晚都跑步，盡量步行，每天大概跑4~5公里左右，因為控制血壓所以也不喝酒不抽煙都戒了，所以我很奇怪為什么會高也不懂，我想問下，這個是可以痊愈的嗎？
這個尿酸水平不要過于擔心，你這個肯定沒啥大事，注意飲食運動的時候呢，要適度，就可以
謝謝您羅先生，大晚上叨擾您了，醫(yī)術仁心?，我當時知道以后嚇一跳，說我怎么尿酸也高了，給我嚇得不輕，像我這樣情況的能痊愈嗎？
你注意養(yǎng)成良好的生活習慣就可以，嗯，主要就是注意飲食，這個注意飲食呢，不但是對你血壓有好處，對這個尿酸也是有好處，再有運動的時候呢，我建議你不要過度，過度的運動，臨床上尿酸水平也會增高
好的，謹記您所言，像牛羊肉可以適量吃點嗎，我控制一段時間，過一個月再去復查看看，
適量的吃是沒問題的，
尿酸屬于輕度增高，現(xiàn)在情況不嚴重，小加強日常生活方式的管理。來改善增高的尿酸，日常生活當中要做到禁止飲酒。不要吃嘌呤含量高的食物。每天喝2~3L水。堅持鍛煉。積極減肥。必要時服用降尿酸的藥物。
谷醫(yī)生您好，我之前190，目前167左右，還在持續(xù)減肥中，您的意思是要加強鍛煉嗎？我目前不喝酒不抽煙，晚上睡覺會有些晚11點半左右，所以我覺得尿酸高很奇怪，
注意一下飲食結構，不要吃嘌呤含量高的食物，比如肉類，海產(chǎn)品，菠菜，豌豆，豆制品等。
谷先生謝謝您，醫(yī)者仁心，我會緊記您所言，控制飲食，多喝水鍛煉，過段時間復查去，希望能痊愈，祝您闔家幸福安康，
不用客氣的，祝您早日康復
你好，有高血壓的疾病化驗尿酸偏高?？赡芘c飲食還有運動少有一定的關系。高尿酸血癥建議不要吃豆制品，海鮮類，動物內臟，肉湯等。更不能飲酒。通過控制飲食，多喝水，適當運動鍛煉再復查，如果還高需要服用降尿酸的藥物。
以上是對“輕度高血壓，尿酸高幾十，無癥狀”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
韓醫(yī)生晚上好，我最近半年因為控制血壓所以飲食比較清淡，肉類可能有吃多點，海鮮也就蝦和魚，動物內臟和湯是從來不吃的，不抽煙不喝酒，我這種情況嚴重嗎？能痊愈嗎？不會再復發(fā)吧，
目前尿酸高還是需要嚴格低嘌呤飲食。一定不要吃豆制品，海鮮類。瘦肉少吃。先通過飲食治療定期復查觀察一下。有些患者是可以降到正常的，但平時也要嚴格注意飲食問題。否則會反復。
韓醫(yī)生您好，謝謝您的解答，是不是肥胖的都會有這樣的情況，如果我控制在140/150斤左右，這種情況會痊愈嗎？
哦，有肥胖。那容易引起代謝的問題，尿酸高血壓高，同時也要注意血糖，血脂，定期復查。減肥有利于指標的控制。
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