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高血壓能鍛煉嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-07-24 19:51:41 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 高血壓能鍛煉嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
魏曉冬
魏曉冬 哈爾濱市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 冠心病,原發(fā)性高血壓,不穩(wěn)定型心絞痛,心律失常,穩(wěn) 幫助網(wǎng)友：26808稱贊：1
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2021-07-24 19:55:10 我要投訴

      高血壓的患者是需要進(jìn)行鍛煉的，時(shí)常的鍛煉運(yùn)動(dòng)，有助于使我們的血壓控制的更好，平日里要注意每周最少要運(yùn)動(dòng)5天，每天的運(yùn)動(dòng)時(shí)長最好不要小于30分鐘，還要增加一些抗阻力的運(yùn)動(dòng)，平日里比較推薦的運(yùn)動(dòng)，有游泳，單車，慢跑，快走，太極拳，瑜伽，八段錦等。

疾病百科| 高血壓

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溫馨提示：
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。

高血壓(hypertensive disease)是一種以動(dòng)脈血壓持續(xù)升高為主要表現(xiàn)的慢性疾病，常引起心、腦、腎等重要器官的病變并出現(xiàn)相應(yīng)的后果。按照世界衛(wèi)生組織(Who)建議使用的血壓標(biāo)準(zhǔn)是：凡正常... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中老年人尤其是50歲以上人群 常見癥狀：頭暈頭痛、惡心嘔吐、視物不清、心悸氣短[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、飲食療法
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本品適用于高血壓的治療。...[說明書]

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1.心絞痛:變異型心絞痛;不穩(wěn)定型心絞痛;慢性穩(wěn)...[說明書]

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