如何才能給寶寶適當補鈣呢？

      根據你的描述分析，最好的鈣源是母乳，母乳中的100毫升中含鈣僅有34毫克，牛奶100毫升就含鈣高達125毫克，在母乳中鈣和磷的比例為2：1，適于鈣的吸收。所以以母乳喂養(yǎng)的孩子是不需要補鈣的。

      給寶寶補鈣的話，一定要去醫(yī)院做個相關的檢查之后才能夠確定，檢查一下微量元素，根據檢查結果來看缺什么補什么，另外可以補充一些鈣產品，也可以吃一些富含鈣的食物。