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2021-07-24 18:48:04 我要投訴
夏天可以吃黃瓜減肥。黃瓜性寒涼、能利水消腫、排出人體多余的水分，還能清熱解暑，是祛暑的食品。西紅柿是夏天盛產(chǎn)的水果，富含豐富的維生素C和維生素B等營養(yǎng)物質(zhì)成分，甘甜可口，可以生津祛暑、燃燒人體多余的脂肪、能很好的瘦身。茄子寒涼能促進(jìn)消化、利水排便、清理人體內(nèi)的毒素和垃圾，也能瘦身減肥。芹菜富含豐富的膳食纖維素，能增加飽腹感促進(jìn)腸蠕動，有利于減肥。
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