脂肪肝是脂肪組織在肝細胞內(nèi)沉積導致的肝功能損害,脂肪肝一般不會引起嚴重后果,不要過于緊張,對脂肪肝最重要的是控制飲食總量,尤其是碳水化合物和脂肪,加強運動,大多數(shù)人經(jīng)過調(diào)整,脂肪肝可明顯好轉,必要時可加用護肝藥
不要過度擔心,焦慮可以控制現(xiàn)在醫(yī)學很發(fā)達,建議患者去正規(guī)醫(yī)院檢查,配合醫(yī)生治療,同時在生活中也要注意飲食,以清淡的食物為主,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,不能吃脂肪過高的食物,三餐有規(guī)律適量運動,增加自己的抵抗力
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質能清除肝內(nèi)脂肪。適當?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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