生活作息痘痘產(chǎn)生的根本原因還是內(nèi)分泌的問題只不過這種問題反映在了臉上。因此生活得調整對戰(zhàn)痘也是十分重要的。首先要保持充足的睡眠,只有充足的睡眠才能使身體平衡,從內(nèi)部上解決產(chǎn)生痘痘的隱患。其次要喝足量的水。水是生命之泉,能夠有效地排除身體的毒素,身體的毒素少了,內(nèi)分泌自然會平衡,痘痘也就不那么容易產(chǎn)生。
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