頭發(fā)毛糙干枯是身體內(nèi)營養(yǎng)缺乏引起的,平時要注意多補(bǔ)充維生素,飲食要均衡營養(yǎng),不要挑食。多吃蔬菜水果,蛋白質(zhì),不吃辛辣刺激的食物,不吃高脂肪的食物,不喝碳酸飲料。
頭發(fā)干枯毛躁的話,建議可以噴一些水,然后疏通,不然的話很容易把頭發(fā)弄斷,另外平常的時候一定要選擇溫和性的洗發(fā)產(chǎn)品,再配一些護(hù)發(fā)素,會使頭發(fā)變得比較順滑。
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